小麦是一种基础但重要的烹饪材料，主要用于制作面粉，进而加工成火火肉酱面、庄园烤松饼、烤蘑菇披萨等料理。获取小麦的主要途径包括商店购买、野外采集和击碎木箱掉落，其中蒙德城杂货铺是最稳定的来源，单价为90-100摩拉，每日限购100个。
商店购买是最直接的方式，玩家可传送到蒙德城传送点，前往餐馆对面的蒙德百货与布兰琪对话，在商品列表中选择小麦并支付摩拉即可。璃月港的荣发商铺同样提供小麦购买服务，价格与蒙德一致。若需大量小麦，建议每日清空商店库存，同时结合其他获取方式补充。
野外采集小麦的效率较低，但可作为补充手段。蒙德城东北部风车旁的田野、隐士乡野及贵族农田偶尔能发现零星的小麦，需靠近发光点交互拾取。璃月天衡山附近也有少量分布。由于野外刷新点不固定，且单次采集数量有限，不建议将其作为主要获取途径。
击碎木箱或探索副本是另一种获取小麦的方式。丘丘人营地的正方形木箱、蒙德城码头的集装箱，以及各类副本中的可破坏容器均有概率掉落小麦。该方法虽无需消耗摩拉，但依赖随机性，适合在完成日常任务或探索时顺带收集。若急需小麦，仍需优先选择商店购买。
商店购买适合稳定需求，而野外采集和破坏木箱更适合资源有限的玩家。建议根据实际需求灵活选择，并合理规划摩拉消耗。
